初冬季节预防儿童感冒

每逢周一，孩子们带药的特别多，在这里保健老师搜集了点小资料，供爸爸妈妈参考，看看有没有学习的地方，让孩子健康地度过这个冬季。

冬季由于室内外空温差大，孩子的身体器官还处在不断发育期，肌体器官极易受到伤害，抵抗力比较差，患感冒的机会增多。孩子如何在初冬季节预防感冒呢？

1、适度增加孩子的活动量，合理饮食，适当增加蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、微量元素的摄入等。

2、注意孩子个人卫生，每次用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、日常生活中要避免接触有发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状的病人。

4、避免带孩子前往人群拥挤场所，包括超市、商场、电影院等。房间每日开窗通风不少于2次，每次不少于15分钟，以保持室内空气洁净。

5、外出尽量戴口罩，并做好保暖工作，但不要过度保暖，否则同样容易引起疾病的发生。

6、如发现孩子出现咳嗽、发烧等上呼吸道感染症状，要到正规医院就诊，不可盲目服用镇咳药，防止痰液排出困难加重感染。也不可以服用多种抗生素，导致耐药性增强，造成治疗困难。

还有因为服药的小朋友多，为了不把药物弄混淆了，给宝贝们带药的家长要主动到保健老师那儿登记，如果让不会写字的爷爷、奶奶带药，爸爸妈妈一定要在药盒上写清楚孩子的名字、班级以及服药的剂量，为了孩子的安全，请家长配合。

百家湖幼儿园保健室

2014年12月