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百家湖幼儿园16-17-1第9周食谱

发布时间:2016/10/28 0:00:00 作者:无 浏览量:1027次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-10-31~2016-11-04
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 卫岗牛奶: 100 豆奶粉: 10 卫岗牛奶: 100 豆奶粉: 10 卫岗牛奶: 100
元化饼干: 5 元化饼干: 5 元化饼干: 5 元化饼干: 5 元化饼干: 5
午餐 标准籼米: 55 标准籼米: 55 标准籼米: 55 标准籼米: 55 标准籼米: 55
小米: 5 玉米粒: 5 扬州炒饭 小米: 5 玉米粒: 5
千张结烧仔排 清蒸鱼片 豌豆: 70 鸭肫烧鳝段 糖醋虾
猪小排: 65 草鱼: 80 富锌蛋: 30 黄鳝: 50 对虾: 65
豆腐皮: 10 西红柿炒瓠子、木耳 香肠: 15 鸭肫: 20 台湾小白菜烧油豆腐
绵白糖: 4.5 番茄: 95 猪肉: 15 娃娃菜烧蘑菇 青菜: 90
精盐: 0.9 葫子: 20 鲜玉米: 10 娃娃菜: 95 油豆腐: 5
色拉油: 9 干木耳: 0.5 胡萝卜: 10 蘑菇: 10 莲藕骨头汤
土豆、胡萝卜炒豌豆 茼蒿猪肝汤 青菜: 70 丝瓜蛋汤 莲藕: 30
胡萝卜: 20 猪肝: 5 松子仁: 5 丝瓜: 30 猪肘棒: 5
豌豆: 20 茼蒿: 20 山药木耳鸡汤 鸡蛋: 5 绵白糖: 4.5
马铃薯: 35 绵白糖: 4.5 山药: 30 绵白糖: 4.5 精盐: 0.9
冬瓜海带汤 精盐: 0.9 鸡: 20 精盐: 0.9 色拉油: 9
海带: 1.5 色拉油: 9 干木耳: 1 色拉油: 9
冬瓜: 30 绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
下午点心 西红柿猪肝面 糯米塞藕 桃酥 赤豆元宵 椰奶条
面条: 30 莲藕: 75 桃酥: 20 黑芝麻汤圆: 30 小麦粉: 20
番茄: 30 优糯米: 15 红富士苹果 赤豆: 5 奶油: 2.2
猪肝: 5 香蕉: 80 红富士苹果: 80 全脂牛奶粉: 1.4
鸡蛋: 2
蜜橘: 80

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