百家湖幼儿园16-17-1第9周食谱
发布时间:2016/10/28 0:00:00 作者:无 浏览量:1027次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-10-31~2016-11-04 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 |
元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | |
午餐 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 |
小米: 5 | 玉米粒: 5 | 扬州炒饭 | 小米: 5 | 玉米粒: 5 | |
千张结烧仔排 | 清蒸鱼片 | 豌豆: 70 | 鸭肫烧鳝段 | 糖醋虾 | |
猪小排: 65 | 草鱼: 80 | 富锌蛋: 30 | 黄鳝: 50 | 对虾: 65 | |
豆腐皮: 10 | 西红柿炒瓠子、木耳 | 香肠: 15 | 鸭肫: 20 | 台湾小白菜烧油豆腐 | |
绵白糖: 4.5 | 番茄: 95 | 猪肉: 15 | 娃娃菜烧蘑菇 | 青菜: 90 | |
精盐: 0.9 | 葫子: 20 | 鲜玉米: 10 | 娃娃菜: 95 | 油豆腐: 5 | |
色拉油: 9 | 干木耳: 0.5 | 胡萝卜: 10 | 蘑菇: 10 | 莲藕骨头汤 | |
土豆、胡萝卜炒豌豆 | 茼蒿猪肝汤 | 青菜: 70 | 丝瓜蛋汤 | 莲藕: 30 | |
胡萝卜: 20 | 猪肝: 5 | 松子仁: 5 | 丝瓜: 30 | 猪肘棒: 5 | |
豌豆: 20 | 茼蒿: 20 | 山药木耳鸡汤 | 鸡蛋: 5 | 绵白糖: 4.5 | |
马铃薯: 35 | 绵白糖: 4.5 | 山药: 30 | 绵白糖: 4.5 | 精盐: 0.9 | |
冬瓜海带汤 | 精盐: 0.9 | 鸡: 20 | 精盐: 0.9 | 色拉油: 9 | |
海带: 1.5 | 色拉油: 9 | 干木耳: 1 | 色拉油: 9 | ||
冬瓜: 30 | 绵白糖: 4.5 | ||||
精盐: 0.9 | |||||
色拉油: 9 | |||||
下午点心 | 西红柿猪肝面 | 糯米塞藕 | 桃酥 | 赤豆元宵 | 椰奶条 |
面条: 30 | 莲藕: 75 | 桃酥: 20 | 黑芝麻汤圆: 30 | 小麦粉: 20 | |
番茄: 30 | 优糯米: 15 | 红富士苹果 | 赤豆: 5 | 奶油: 2.2 | |
猪肝: 5 | 香蕉: 80 | 红富士苹果: 80 | 全脂牛奶粉: 1.4 | ||
鸡蛋: 2 | |||||
蜜橘: 80 |