正确洗手，做健康宝宝

  “病从口入”人人皆知，然而病从口入的媒介是手，因此注意手的卫生是预防疾病从口入的重要环节。孩子天性好玩、好动，两只手不停地摸这儿动那儿，因而洗手环节显得尤为重要。孩子喜欢玩水，对洗手却是马虎了事。

那么，怎么样正确洗手呢？什么是六部洗手法呢？

第一步，洗手心。双手手心相互搓洗(双手合十搓)。

第二步，洗手背。双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗)

第三步，洗指缝。手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗)。

第四步，洗指尖。指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗)。

第五步：洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。

第六步：洗手腕。指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。

保持手部卫生，是预防流感等传染病的首要条件。专家建议，在以下几种情形下应洗手:

1.在接触眼鼻及口前；

 2.进食及处理食物前；

 3.如厕后；

 4.当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后；

 5.触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；

 6.为幼童或患者更换尿片及处理被污染的物件后；

 7.探访医院及饲养场的前后；

 8.接触动物或家禽后。

洗手的时间最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁。

南京市百家湖幼儿园保健室

2022年11月