1.早晨醒来懒得起床。 　　2.走路抬不起腿。 　　3.不想参加社交活动。 　　4.懒得讲话，自觉有气无力。 　　5.时常呆想发愣。 　　6.说话、写文章时常出错。 　　7.记忆力下降。 　　8.提不起精神。 　　9.口苦、无味、食欲差。 　　10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。 　　11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。 　　12.眼睛疲劳。 　　13.下肢沉重。 　　14.入睡困难，易醒多梦。 　　15.打盹不止，四肢像抽筋一般。 　　如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，就应当马上去医院检查。