爱耳护耳，聆听未来

耳朵，这个我们日常生活中不可或缺的器官，如同圆圆的脑袋上的一座山，屹立在两侧兄弟的守护之下。它使我们能听见各种美妙的声音，从悠扬的乐曲到自然的鸟鸣，从亲人的呼唤到远方的呼唤。然而，随着年龄的增长，我们与它相见的机会却逐渐减少。在这个全国爱耳日来临之际，让我们共同关注耳朵的健康，聆听这个世界的每一个细微声音。

耳朵的形状各异，既像木耳又像水饺，还像弯弯的香蕉和小船，更神奇的是，它还酷似数字“3”。正是基于这一特别的象征意义，自2000年起，每年的3月3日被定为全国爱耳日。这一节日不仅是对听力保健的提醒，更是对聋哑人士的关爱与尊重。它提醒我们要关注儿童听力，帮助他们从小养成健康的听力习惯，从而有效预防听力问题。

耳朵由三大部分组成：外耳、中耳和内耳。外耳，即耳廓和外耳道，是我们从人体外部能直接看到的耳朵部分。中耳则包括鼓膜、中耳腔和听骨链，它们共同协作以传递声音。而内耳，位于颞骨岩部内，包含了半规管、前庭和耳蜗，这些结构与我们的平衡感息息相关。

尽管耳朵在日常中并不张扬，但它却承载着两项与我们生活紧密相连的重要功能：听觉和平衡。首先，耳朵负责收集和感知声音，这是其最基础且不可或缺的作用。当耳廓收集到周围环境的声音后，这些声音会通过外耳道传递到鼓膜，再经由中耳的传输到达内耳，最终转换为神经信号，传递给大脑，从而产生听觉。其次，耳朵还扮演着维持人体平衡的角色。内耳中的前庭和半规管等结构，对于我们保持身体平衡至关重要。

伤害耳朵的不良行为

长时间高音量噪音暴露：身处音乐会、汽车喇叭声、机械设备的轰鸣声等高音量环境中，若长时间未采取防护措施，将对耳朵造成不可逆的损害。
频繁使用耳机：长时间连续使用耳机听音乐或其他音频，特别是在嘈杂的环境中，可能会对听力造成损害。
经常掏耳朵：频繁使用棉签等尖锐物品清洁耳朵，可能会误伤耳道和耳膜，对听力造成潜在风险。
异物入耳：孩子们在玩耍时，常常会不经意地将各种小物件塞入耳中，有时甚至难以自行取出。
保护耳朵
孩子们在探索世界的过程中，可能会遇到各种潜在风险，其中之一就是异物入耳。因此，我们需要时刻关注孩子们的安全，教育他们如何保护自己的耳朵，避免不必要的伤害。

幼儿时期是孩子语言能力发展的关键阶段，而听力作为语言能力的基础，对其发展至关重要。在突然遭遇噪声时，应迅速捂住耳朵并张大嘴巴，以减轻对听力的冲击。避免频繁掏耳，频繁掏耳朵容易损伤外耳道，引发感染和发炎，甚至可能损害耳膜。防水护耳，在洗头和洗澡时，务必小心防止水流入耳内。因为鼓膜若长时间被水浸泡，容易引发外耳炎。正确擤鼻涕，擤鼻涕时，应避免捏紧鼻子用力擤，以免造成不适。均衡营养，为了保持耳朵的健康，我们需要确保摄入各种必要的营养素。通过均衡地摄入食物，我们可以为耳朵提供全面的营养保护。

南京市百家湖幼儿园保健室

2025年3月