第一周食谱
发布时间:2007/2/26 0:00:00 作者:无 浏览量:2410次
食 谱
第 一 周 2 月 26 日—— 3月 2 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
备注 |
早点 |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:12g |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:12g |
牛奶:100g 饼干:10g |
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午餐 |
黑米大米: 糖醋排骨 香菇炒青菜 西红柿蛋汤 苹果 |
玉米大米:虾仁蒸蛋 木耳炒黄瓜 山药骨头汤 |
西红柿猪腰面条:西红柿、蘑菇、平菇、橙子 |
小米大米:土豆烧牛肉 菠菜猪肝汤 |
黑米大米:7红烧狮子头 芹菜炒香干 |
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午点 |
菜秧面片 |
牛奶小馒头 芦柑 |
红枣粥 |
烧卖 |
豆沙包 |
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