第六周食谱
发布时间:2008/3/24 0:00:00 作者:无 浏览量:2204次
食 谱
第 六 周 3 月 24 日—— 3月 28 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
备注 |
早点 |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
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午餐 |
黑米大米: 肉末蒸蛋 木耳炒黄瓜、山药木耳鸡汤、乡蕉 |
玉米大米:糖醋虾 、西红柿炒蛋、大白菜粉丝汤、苹果 |
什锦菜饭 青菜、香肠猪肉、香菇、玉米粒、蘑菇、紫菜蛋汤、苹果 |
小米大米:面筋包塞肉 开阳冬瓜 菜秧榨菜汤橙子 |
黑米大米:卤牛肉 香瓜炒笋瓜 洋花萝卜骨头汤、苹果 |
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午点 |
糯玉米棒 |
圣女果 |
赤豆元宵 |
菜秧肉丝年糕片 |
豆沙包 |
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