第一周食谱
发布时间:2008/9/1 0:00:00 作者:无 浏览量:1891次
食 谱
第 一 周 9月 1 日—— 9月 5 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
午餐 |
黑米大米 肉末蒸蛋 木耳炒黄瓜 冬瓜海带排骨汤 苹果 |
玉米大米 毛豆米烧肉圆 四季豆烧肉 丝瓜蛋汤 香蕉 |
扬州炒饭 (香肠、玉米粒、豇豆、木耳、鸡蛋、肉末) 萝卜骨头汤 哈密瓜 |
小米大米 糖醋排骨 炒三丁 菜秧猪肝汤 香蕉 |
黑米大米 洋葱烧蟮段 西红柿蛋汤 西瓜 |
午点 |
豆沙包 |
红枣粥 |
烧卖 |
西红柿肉丝面片 |
蛋糕 |