第四周食谱
发布时间:2008/9/22 0:00:00 作者:无 浏览量:1938次
食 谱
第 四 周 9 月 22 日—— 9 月 28 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期天 |
早点 |
牛奶100g 饼干10g |
豆奶150ml 骨钙饼干6g |
牛奶100g 饼干10g |
豆奶150ml 骨钙饼干6g |
牛奶100g 饼干10g |
豆奶150ml 骨钙饼干6g |
牛奶100g 饼干10g |
午餐 |
黑米大米 木耳黄瓜炒鸡蛋 西红柿猪肝汤 香蕉 |
玉米大米 白斩鸡腿 开洋冬瓜 菜秧鱼圆汤 苹果 |
扬州炒饭 (香肠、玉米粒、豇豆、木耳、鸡蛋、肉末) 萝卜鸭四件汤 哈密瓜 |
小米大米 鸭肫烧黄鳝 糖醋包菜 冬瓜海带骨头汤 西瓜 |
黑米大米 卤猪心 炒三丁 山药鸡汤 香蕉 |
糖醋排骨 四季豆烧肉 鸭血豆腐汤 苹果 |
糖醋虾 毛豆米炒笋瓜 萝卜小排汤 梨子 |
午点 |
牛奶小馒头 |
花生红枣粥 |
烧卖 |
豆沙包 |
赤豆元宵 |
春卷 |
糯米塞藕 |