第十二周食谱
发布时间:2008/11/17 0:00:00 作者:无 浏览量:1591次
食 谱
第 十二 周 11 月 17 日—— 11 月 21 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
午餐 |
黑米大米 糖醋排骨 花菜烧肉 菜秧虾皮汤 苹果 |
玉米大米 鸭肫烧黄鳝 香菇青菜 冬瓜海带排骨汤 圣女果 |
三鲜面 (猪肝、猪腰、西红柿、蘑菇、木耳) 哈密瓜 |
小米大米 面筋塞肉 胡萝卜炒笋瓜 紫菜鸡蛋汤 苹果 |
黑米大米 清蒸鳕鱼块 炒三丁(土豆茭瓜香干) 山药鸡汤 香蕉 |
午点 |
肉松面包 |
菜秧肉丝面片 |
糯米塞藕 |
红枣花生粥 |
烧卖 |