第十四周食谱
发布时间:2008/12/1 0:00:00 作者:无 浏览量:1622次
食 谱
第 十四 周 12 月 1 日—— 12 月 5 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
午餐 |
黑米大米 糖醋排骨 炒杂烩(西红柿豆腐平菇) 大白菜粉丝汤 |
玉米大米 香菇烧鸡翅 虾仁炒大蒜 山药仔排汤 |
三鲜面 (猪肝、猪腰、西红柿、蘑菇、木耳) 哈密瓜 |
小米大米 肉末蒸鸡蛋 胡萝卜炒笋干 冬瓜海带骨头汤 |
黑米大米 萝卜烧鸭 菜秧鱼圆汤 |
午点 |
菜秧年糕片 |
油炸鳕鱼排 |
豆沙包 |
赤豆元宵 |
卤香干 牛奶小馒头 |