“年前还好好的，现在见了饭碗就躲。”最近，不少家长抱怨孩子过完春节，不吃饭的毛病又反弹了。据统计，节后厌食的孩子较平时增加近两成，原因都是节期好吃的零食吃多了，坏了胃口。

　 零食之所以是致厌食的主因，是由于零食吃多了，体内的血糖就会升高，孩子不会再产生饥饿感，自然吃不进正餐正顿。

　　据市儿童医院儿保科主任医师分析，其实引起厌食的原因有多种，从节后情况看，除了零食外，家长的不规律的饮食习惯也会导致孩子厌食，因为家长应酬多，节日期间饮食起居不规律，大鱼大肉，高热量，高脂肪的食物为主，导致孩子原本正常的饮食规律被打破。

　　据了解，在出现厌食情况的孩子中，其实有近六成是无需治疗的“假性厌食”，只需调整家长的喂养习惯和孩子的饮食习惯，诸如撇开零食、定时定点(给孩子相对固定的一个吃饭位置)让孩子吃正餐、荤蔬搭配，让孩子自己吃饭而不撵着喂、不要吃饭同时看电视等，厌食现象很快就会远离孩子。