第四周食谱(15-16下)
发布时间:2016/3/23 0:00:00 作者:无 浏览量:1102次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-03-14~2016-03-18 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 |
卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | |
午餐 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 |
玉米粒: 5 | 小米: 5 | 扬州炒饭 | 黑米: 5 | 玉米粒: 5 | |
糖醋对虾 | 可乐鸡翅 | 胡萝卜: 10 | 清蒸鲳边鱼 | 红烧仔排 | |
对虾: 60 | 鸡翅: 120 | 鲜玉米: 10 | 鲳鱼: 90 | 猪小排: 65 | |
西红柿炒蘑菇 | 青菜香菇 | 猪肉: 20 | 冬瓜肉沫 | 胡萝卜炒莴笋 | |
西红柿: 95 | 香菇: 10 | 鸡蛋: 35 | 冬瓜: 90 | 莴笋: 85 | |
蘑菇: 10 | 青菜: 90 | 香肠: 10 | 猪肉: 5 | 胡萝卜: 10 | |
冬瓜海带仔排汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 青菜: 65 | 茼蒿猪肝汤 | 萝卜四件汤 | |
冬瓜: 30 | 红皮鸡蛋: 5 | 山药木耳骨头汤 | 猪肝: 5 | 鸭翅: 7 | |
干海带: 0.5 | 紫菜: 2 | 猪肘棒: 5 | 茼蒿: 20 | 白萝卜: 30 | |
猪小排: 5 | 干木耳: 0.5 | ||||
山药: 30 | |||||
下午点心 | 芝麻桃酥: 20 | 红豆花生糯米粥 | 蒸玉米棒 | 青菜肉末粥 | 糖三角 |
红富士苹果: 80 | 花生仁: 3 | 黄玉米: 100 | 猪肉: 5 | 小麦粉: 20 | |
赤豆: 4 | 青菜: 15 | 白砂糖: 10 | |||
糯米: 15 | 稻米: 15 | 香蕉 | |||
香蕉: 80 |