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第三周食谱(15-16下)

发布时间:2016/3/14 0:00:00 作者:无 浏览量:1145次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-03-07~2016-03-11
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 卫岗牛奶: 100 豆奶粉: 10 卫岗牛奶: 100 豆奶粉: 10 卫岗牛奶: 100
元化饼干: 5 元化饼干: 5 元化饼干: 5 元化饼干: 5 元化饼干: 5
午餐 标准籼米: 55 标准籼米: 55 标准籼米: 55 三鲜面条 标准籼米: 55
玉米粒: 5 小米: 5 黑米: 5 面条: 60 玉米粒: 5
糖醋排骨 胡萝卜烧羊肉 卤猪心 猪肝: 30 洋葱烧黄鳝 
猪小排: 65 羊肉: 80 猪心: 60 干木耳: 1 洋葱: 80
胡萝卜炒笋瓜 胡萝卜: 5 土豆茭白炒干子 大白菜: 85 黄鳝: 75
胡萝卜: 10 芹菜炒大蒜、香干 茭白: 20 蘑菇: 5 萝卜仔排汤
笋瓜: 95 豆腐干: 10 豆腐干: 10 猪肾 : 30 猪小排: 5
西红柿蛋汤 紫皮大蒜: 10 淀粉: 50 胡萝卜: 5 白萝卜: 30
鸡蛋: 5 芹菜茎: 65 冬瓜海带骨头汤
番茄: 30 茼蒿汤 冬瓜: 30
茼蒿: 20 海带: 0.5
猪肉: 5
下午点心 牛奶小馒头 西红柿猪肝面 三鲜烧卖 赤豆小元宵 蛋糕
标准粉馒头: 20 面条: 30 优糯米: 25 赤豆: 5 小麦面粉: 25
豆腐干: 5 番茄: 30 面条: 20 小元宵: 30 鸡蛋: 20
圣女果: 80 猪肝: 10 猪肉: 5 香蕉
红富士苹果 香蕉: 80
红富士苹果: 80

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