第六周食谱(15-16下)
发布时间:2016/4/28 0:00:00 作者:无 浏览量:1024次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-03-28~2016-04-01 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 |
元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | |
午餐 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 |
小米: 5 | 玉米粒: 5 | 扬州炒饭 | 胡萝卜炒笋瓜 | 小米: 5 | |
西红柿炒鸡蛋 | 卤鸭肫 | 香肠: 7 | 笋瓜: 90 | 白斩鸡腿 | |
番茄: 110 | 鸭肫: 60 | 鸡蛋: 30 | 胡萝卜: 10 | 鸡腿: 100 | |
鸡蛋: 60 | 芹菜大蒜炒干子 | 猪肉: 20 | 豆腐皮卷肉 | 肉末冬瓜 | |
冬瓜海带仔排汤 | 芹菜茎: 40 | 鲜玉米: 10 | 豆腐皮: 10 | 猪肉: 5 | |
猪小排: 5 | 豆腐干: 10 | 胡萝卜: 10 | 猪肉: 60 | 冬瓜: 115 | |
干海带: 0.5 | 大蒜: 25 | 青菜: 70 | 黑米: 5 | 茼蒿猪肝汤 | |
冬瓜: 30 | 山药母鸡木耳汤 | 萝卜骨头汤 | 西红柿平菇汤 | 猪肝: 5 | |
母鸡: 30 | 猪小排: 5 | 平菇: 10 | 茼蒿: 20 | ||
山药: 20 | 白萝卜: 30 | 西红柿: 20 | |||
干木耳: 0.5 | |||||
下午点心 | 赤豆小元宵 | 蒸玉米棒 | 蛋糕 | 西红柿面条 | 牛奶小馒头 |
小元宵: 30 | 黄玉米: 100 | 鸡蛋: 20 | 面条: 30 | 标准粉馒头: 20 | |
赤豆: 5 | 红富士苹果: 80 | 小麦面粉: 25 | 西红柿: 30 | 香蕉 | |
千喜果 | 香蕉: 80 | ||||
圣女果: 80 |