第七周食谱(15-16下)
发布时间:2016/4/28 0:00:00 作者:无 浏览量:1226次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-04-05~2016-04-08 | ||||
星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 |
元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | |
午餐 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 |
小米: 5 | 黑米: 5 | 玉米粒: 5 | 小米: 5 | |
糖醋对虾 | 清蒸鲳扁鱼 | 卤猪心 | 红烧仔排 | |
对虾: 60 | 鲳鱼: 80 | 猪心: 60 | 猪小排: 65 | |
肉末冬瓜 | 炒三丁 | 洋葱炒鸡蛋 | 韭菜炒绿豆芽 | |
猪肉: 5 | 胡萝卜: 20 | 洋葱: 90 | 韭菜: 10 | |
冬瓜: 95 | 马铃薯: 45 | 鸡蛋: 5 | 绿豆芽: 75 | |
茼蒿汤 | 豆腐干: 7 | 山药木耳母鸡汤 | 洋花萝卜骨头汤 | |
茼蒿: 20 | 西红柿鸡蛋汤 | 干木耳: 0.5 | 樱桃萝卜: 30 | |
鸡蛋: 5 | 山药: 30 | 猪小排: 5 | ||
西红柿: 30 | 母鸡: 20 | |||
下午点心 | 青菜肉末粥 | 蛋奶饼 | 西红柿猪肝面 | 芝麻桃酥 |
猪肉: 5 | 小麦粉: 30 | 面条: 30 | 黑芝麻: 2 | |
青菜: 15 | 鸡蛋: 30 | 番茄: 20 | 小麦粉: 30 | |
稻米: 15 | 红富士苹果: 80 | 猪肝: 5 | 香蕉 | |
香蕉: 80 |