第八周食谱(15-16下)
发布时间:2016/4/28 0:00:00 作者:无 浏览量:969次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-04-18~2016-04-22 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 |
元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | |
午餐 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 白斩鸡腿 |
小米: 5 | 玉米粒: 5 | 扬州炒饭 | 黑米: 5 | 鸡腿: 90 | |
糖醋对虾 | 西红柿炒鸡蛋 | 香肠: 7 | 豆腐皮卷肉 | 茼蒿猪肝汤 | |
对虾: 65 | 西红柿: 110 | 鸡蛋: 30 | 豆腐皮: 15 | 茼蒿: 20 | |
韭菜炒绿豆芽 | 鸡蛋: 55 | 猪肉: 20 | 猪肉: 40 | 猪肝: 5 | |
韭菜: 10 | 冬瓜海带仔排汤 | 鲜玉米: 10 | 胡萝卜炒笋瓜 | 冬瓜肉沫 | |
绿豆芽: 90 | 冬瓜: 30 | 胡萝卜: 10 | 胡萝卜: 10 | 冬瓜: 130 | |
山药母鸡木耳汤 | 干海带: 0.5 | 青菜: 75 | 笋瓜: 90 | 猪肉: 2 | |
山药: 30 | 猪小排: 5 | 大骨头萝卜汤 | 西红柿平菇汤 | 标准籼米: 55 | |
母鸡: 20 | 猪大排: 5 | 平菇: 10 | 小米: 5 | ||
干木耳: 0.5 | 白萝卜: 30 | 西红柿: 20 | |||
下午点心 | 牛奶馒头 | 赤豆小元宵 | 糯玉米棒 | 西红柿面条 | 豆腐干: 20 |
全脂奶粉: 4 | 小元宵: 30 | 黄玉米: 100 | 面条: 30 | 千禧果 | |
小麦面粉: 30 | 赤豆: 5 | 红富士苹果: 80 | 西红柿: 30 | 圣女果: 80 | |
香蕉 | |||||
香蕉: 80 |