第九周食谱(15-16下)
发布时间:2016/4/28 0:00:00 作者:无 浏览量:943次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:百家湖幼儿园 所在周:2016-04-11~2016-04-15 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 |
元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | |
午餐 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 蒜泥茄子 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 |
小米: 5 | 玉米粒: 5 | 大蒜: 5 | 小米: 5 | 玉米粒: 5 | |
萝卜骨头汤 | 糖醋仔排 | 紫皮长茄子: 80 | 清蒸雅片鱼 | 卤牛肉 | |
白萝卜: 30 | 猪小排: 60 | 香菇烧鸡 | 鲆: 80 | 牛肉: 50 | |
猪小排: 5 | 蒜苗炒笋子 | 香菇: 10 | 炒三丁 | 肉末四季豆 | |
胡萝卜炒芹菜 | 蒜苗: 70 | 公鸡: 90 | 胡萝卜: 15 | 猪肉: 5 | |
胡萝卜: 20 | 春笋: 10 | 标准籼米: 55 | 马铃薯: 30 | 四季豆: 90 | |
芹菜茎: 65 | 鸡蛋木耳平菇汤 | 黑米: 5 | 山药: 25 | 冬瓜海带排骨汤 | |
虾仁炒鸡蛋 | 干木耳: 1 | 菊叶蛋汤 | 菜秧豆腐汤 | 猪小排: 3 | |
虾仁: 50 | 平菇: 20 | 土鸡蛋: 2 | 豆腐: 5 | 干海带: 0.5 | |
鸡蛋: 40 | 鸡蛋: 2 | 菊叶: 20 | 青菜: 20 | 冬瓜: 30 | |
下午点心 | 红豆糯米粥 | 香蕉 | 茼蒿猪肝面 | 烧卖: 25 | 豆沙包 |
糯米: 15 | 香蕉: 80 | 面条: 30 | 红富士苹果: 80 | 小麦粉: 25 | |
赤豆: 4 | 蛋糕: 20 | 茼蒿: 15 | 豆沙: 20 | ||
猪肝: 5 | 红提子葡萄: 80 |