春节过后天气逐渐暖和，不少人开始脱掉厚厚的冬装，不过都说春季乍暖还寒，经常暖和几天又有冷空气突袭，特别是孩子一不留神就可能着凉感冒，所以千万要注意适时给孩子增减衣物。

“春捂”有讲究根据温度而定。不过“捂”并不是指穿得越多越好，应当根据室外温度来增减衣服。一般来说，当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，以免受寒。尤其是冷空气来临前，要适当给孩子增添衣物。恰到好处地“捂”。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不“捂”了。

春季穿衣注意做到“三暖”：背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重点。

背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，减少受凉感冒的机会。

腹部保暖，最好给孩子戴个棉兜肚，既能保护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，只有孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷。

  春季的早晚比中午气温低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服。活泼好动的孩子要比安静斯文的孩子穿得更灵活一些，玩耍的时候最好减一件衣服。

 百家湖幼儿园保健室

2021年2月宣