第三周食谱
发布时间:2007/3/12 0:00:00 作者:无 浏览量:2341次
食 谱
第 三 周 3 月 12 日—— 3月 16 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
备注 |
早点 |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
豆奶:150ml 饼干:10g |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
豆奶:150ml 饼干:10g |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
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午餐 |
黑米大米: 卤鸭屯 韭菜朝绿豆芽、西红柿蛋汤、橙子 |
玉米大米:香菇烧鸡 肉沫茄子 冬瓜海带汤 |
西红柿排骨面条:西红柿、蘑菇、平菇、苹果 |
小米大米:清蒸草鱼 胡萝卜炒笋瓜、菜秧虾皮汤 |
黑米大米:7红烧狮子头 芹菜炒香干 山药骨头汤 |
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午点 |
菜秧面片 |
卤鹌鹑蛋 苹果 |
赤豆圆宵 |
烧卖 |
玉米棒 |
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