第五周食谱
发布时间:2007/3/26 0:00:00 作者:无 浏览量:2372次
食 谱
第 五 周 3 月 26 日—— 3月 30 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
备注 |
早点 |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
豆奶:150ml 饼干:10g |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
豆奶:150ml 饼干:10g |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
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午餐 |
黑米大米: 黄瓜炒鸡蛋 冬瓜海带骨头汤、香蕉 |
玉米大米:糖醋排骨 土豆、莴笋炒胡萝卜、菠菜猪肝汤 |
西红柿老母鸡面条:西红柿、蘑菇、平菇、苹果 |
小米大米:红烧鳝段 四季豆烧肉 菊叶蛋汤 西瓜 |
黑米大米:清蒸草鱼 胡萝卜炒笋瓜、菜秧虾皮汤、橙子 |
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午点 |
菜秧年糕片 |
花生红枣粥 |
糯米塞藕 |
卤香干 苹果 |
蛋糕 |
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