第九周食谱
发布时间:2007/10/28 0:00:00 作者:无 浏览量:1912次
食 谱
第 9 周 10月 29 日—— 11月 2 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
备注 |
早点 |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
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午餐 |
黑米大米 虾仁肉沫蒸蛋 油焖茄子 冬瓜海带骨头汤 梨子 |
玉米大米 红烧鸡翅 炒花菜 菜秧鱼圆汤 桔子 |
三鲜面片 (西红柿、平菇、排骨、面片) 苹果 |
小米大米 糖醋虾 四季豆肉片 紫菜虾皮汤 生黄瓜 |
黑米大米 番茄鱼条 肉丝炒菠菜 番茄豆腐蛋花汤 香蕉 |
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午点 |
红枣粥 |
菜秧面片 |
豆沙包 |
玉米棒 |
杂粮馒头 |
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