第十周食谱
发布时间:2007/11/7 0:00:00 作者:无 浏览量:2098次
食 谱
第 十周 11 月 5日—— 11月 9 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
豆奶:150ml 饼干:10g |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
豆奶:150ml 饼干:10g |
牛奶:100g 骨钙饼干:6g |
午餐 |
黑米大米饭 木耳炒黄瓜 菜秧鱼圆汤 香蕉 |
小米大米饭 白斩鸡腿 糖醋紫包菜 平菇蛋汤 苹果 |
扬州炒饭 鸡蛋、肉沫、香菇、玉米、粒、胡萝卜、青菜 西瓜 |
玉米大米饭 糖醋排骨 芹菜炒香干 西红柿蛋汤 梨子 |
黑米大米饭 胡萝卜烧羊肉 韭菜炒绿豆芽 冬瓜海带骨头汤 香蕉 |
午点 |
切片面包、圣女果 |
牛肉粉丝汤 |
花卷 |
红枣糯米粥 |
酸奶、牛奶小馒头 |