第十三周食谱（15-16上）
发布时间：2015/12/8 0:00:00 作者：无 浏览量：1643次
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：百家湖幼儿园 所在周:2015-11-30~2015-12-04 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 | 豆奶粉: 10 | 卫岗牛奶: 100 |
| 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | 元化饼干: 5 | |
| 午餐 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 | 标准籼米: 55 |
| 黑米: 5 | 玉米粒: 5 | 小米: 5 | 黑米: 5 | 玉米粒: 5 | |
| 虾仁蒸蛋 | 白斩鸡腿 | 胡萝卜烧羊肉 | 炒杂烩 | 糖醋排骨 | |
| 虾仁: 45 | 鸡腿: 100 | 羊肉: 80 | 油豆腐: 5 | 猪小排: 75 | |
| 鸡蛋: 45 | 炒三丁 | 胡萝卜: 10 | 大白菜: 90 | 西兰花炒木耳 | |
| 娃娃菜炒粉丝 | 豆腐干: 10 | 炒青菜香菇 | 鹌鹑蛋: 25 | 干木耳: 0.5 | |
| 粉丝: 5 | 茭白: 30 | 青菜: 90 | 猪肉: 20 | 西兰花: 80 | |
| 娃娃菜: 100 | 马铃薯: 45 | 香菇: 10 | 胡萝卜: 3 | 丝瓜油条汤 | |
| 海带冬瓜汤 | 西红柿平菇汤 | 青菜秧虾皮汤 | 山药木耳骨头汤 | 丝瓜: 30 | |
| 干海带: 0.5 | 西红柿: 30 | 虾皮: 1 | 猪肘棒: 5 | 油条: 5 | |
| 冬瓜: 30 | 平菇: 5 | 青菜: 20 | 干木耳: 0.5 | ||
| 山药: 30 | |||||
| 下午点心 | 糯米塞藕 | 南瓜粥 | 蛋糕: 40 | 红豆花生糯米粥 | 红富士苹果: 80 |
| 优糯米: 15 | 南瓜: 40 | 香蕉: 80 | 花生仁: 3 | 豆沙包 | |
| 莲藕: 90 | 粳米标1: 15 | 赤豆: 4 | 豆沙: 10 | ||
| 甜橙 | 糯米: 15 | 小麦粉: 20 | |||
| 橙: 80 | |||||
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