第二周食谱
发布时间:2009/2/16 0:00:00 作者:无 浏览量:1523次
食 谱
第 二 周 2 月 16 日—— 2 月 20 日
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
豆奶:150ml 骨钙饼干:6g |
牛奶:100g 饼干:10g |
午餐 |
黑米大米 糖醋排骨 韭菜炒绿豆芽 菠菜猪肝汤 |
玉米大米 红烧鳝段 青菜炒香干 冬瓜海带排骨汤 |
三鲜面条 (西红柿、鸡腿菇、木耳、猪肝、猪腰) |
小米大米 面筋塞肉 香菇青菜 洋花萝卜骨头汤 |
黑米大米 清蒸草鱼 西红柿炒蛋 紫菜蛋花汤 |
午点 |
大白菜肉丝面片 |
春卷 |
糯玉米棒 |
猪肝菜秧汤 |
肉松面包 |